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五份肉土，差不多八个小时，就能培育出来。
他现在还有四天时间吃肉，日夜不休的培育，能培育出六十份肉土。
如此多的食粮吃下去，锻骨都只是个起点，练脏也按部就班的达到。
快速增加的境界，沈林却没有多少志得意满的意思。
接触了陈莹后，他意识到，练皮，锻骨，练脏，在那些高境界武者眼中，就是打个基础而已。
要么怎么称为，塑身三境。
放眼整个北寒州，练脏是不得了的高手，寒武王都只是练脏。
力量，寿数，都是大增，和普通凡人不像一个物种了。
可在真正的高手眼中，依旧弱小。
这又有什么办法呢。
唯吃而已。
沈林靠着畜栏横木上睡觉，肉土培育好了，就醒过来吃，肉土没培育好，就继续睡。
如此高强度的使用肉土，便是精纯血肉，都要积攒杂质，所以沈林还会去畜栏外面解决一番。
如此八个小时过去，太阳升起，日上三竿。
沈林感受到气血的力量，逐渐开始深入肺腑，这代表着他正在向着练脏境进发。
常人练脏，得要很长一段时间，小心翼翼用气血力量锻养肺腑。
沈林练脏，却是食粮足够，气血足够，就能直接突破。
这给沈林一种感觉，他的身体和一般人不同，能够快速适应进化，增长力量。
‘或许这也是字体带来的天赋。’
沈林心中想着，大口咀嚼肉土。
寒城。
车轮碾过地面石子，发出细碎的声音。
李卫驾着马车来到院子前。
“沈兄，我来了。”他喊道，并且有些疑惑。
往常他来院子，会有人提前开门，今天怎么到门口了还没开。
他跳下马车，敲了敲门，过了半响，里面都没有声音传来。
李卫察觉不妙，跳到墙壁上，从墙壁直接来到院中。
往常熟悉的武师们锻炼，沈林坐在旁边的景象没有了。
整个院子，空落落的，半点人影也见不到。
“沈兄，在吗。”李卫往房间里走去，然而房间里，也不见半个人影。
他找遍了院子里的全部房间，都没看见有人在。
甚至连东西，都带走了。
“我记得旁边住着的是沈林姐姐。”
李卫跑到隔壁院子，转了转，竟是也没有半个人影。
他走到床铺，里面空落落的，赶紧无比，仿佛从未有人在这居住过。
李卫咽了口唾沫，心脏扑通，扑通的跳动。
他意识到了一件事。
沈林和他提到了，五天后会有剧变发生，怎么可能自己不走。
他走的这样干脆，连带着所有人都一同走掉，显然认为发生的剧变，内城绝对挡不住。
毕竟当时，他们谈论的时候，也提到了内城的武力情况。
即便如此，沈林还是走了。
到底，是怎样的剧变。
李卫看着空旷的院子，只觉得一股寒气从尾椎骨直冲头顶。
他步履匆匆的离开院子，驾着马车往李家跑去。
宁可信其有，不可信其无。
还是先把家里人送走，产业由下面的人看着。
沈林的消失，让李卫承认，他有点害怕了。
*
养殖场旁边的树林里。
沈林吃下一大口肉土，此时他吃下的肉土，已经不会温暖身躯。
暖意集中在肺腑，加强着脏器的生命力。
锻骨强者，虽然不会破功，但会因为战斗导致内脏的高负荷，一旦过了巅峰期，说不定就会暴毙。
但是达到练脏之后，这种担心，就大大降低了。
练脏的肺腑，会跟上身体强度，这种时候才能说这个人是一个完全的武者。
之前，只是身体变强了，脏器却加强的不多。
继续吃。
有肉土，他就大口咀嚼吞进肚子，没有肉土，他就耐心等待。
如此，又过去几个时辰。
沈林那股凝聚在脏器的暖意，忽的炸开，传入四肢百骸。
练脏，成了。
沈林看了下天空，居然又要天黑了，太阳已经半沉，四周混黑一片。
他从晚练到早，如今又早练到晚了。
‘突破到练脏，我用掉了五份肉土。’沈林计算。
达到境界的上限后，力量就会停止增长，转而强化别的方面。
五份肉土之后，才完成这方面的强化，也就是突破到了练脏。
不过练脏的上限力量，加的却不多，十人之力就是上限，主要是脏器方面的增强。
沈林三倍叠加，上限是三十人之力。
他现在二十一人的力量，达到练脏上限，也不过五份肉土，刚好赶在今天结束之前，能够达到。
之后三天，算起来还有四十五份肉土。
沈林开始思索之后的境界。
练皮，锻骨，练脏，被称为塑身三境，也叫后天境界。
有后天自然也有先天。
传说，远古时代的人类先民，个个寿元悠长，力量强悍，开山裂石都是轻而易举，是为先天生灵。
现在的人，都是后天生灵，寿元短暂，力量孱弱，疾病横生。
饱受生老病死的痛苦。
塑身三境，便是后天生灵重返先天，达到上古先民境界的办法。
练皮，断骨，练脏，三境塑身，力量强大，寿元悠长，乃至后天返先天。
先天亦有三境，外罡，内罡，景境。
身体强大，脏器强横，气血盈满，便能从身体中，诞生出来气。
所谓气血，是对筋骨力量的抽象称呼，不是真的有气。
但练脏之后的境界，真能练出一种气来。
这种气，释放到体外，能够阻挡攻击，抵消力量，让武者不必再用身体，强行抵御攻击，称为外罡。
熟练掌握，且身体强度足够，能养出更多气后，便将气充盈体内，极大程度加强武者体力，力量，速度，称为内罡。
至于景境，沈林得到功法对其记载很少，只有简单的一句话，将心中的景象，演练出来。
这记载未免太过抽象，也只有达到那一步的时候，沈林才知道是个什么情况。
至于境界之上，便不知道是什么了。
似乎秘法最高，就是景境。
摇摇头，沈林将后面的那些境界，抛出脑海。
现在最主要的，还是达到外罡境界。
也不知道，要几份肉土，能从练脏达到外罡。
不过沈林也不急，唯吃而已。
