我站在女排部的Practice场地前，双手紧紧攥着球racket。虽然本周的练习赛快要开始了，但我的心情却不太好。之前的对手是和平警备队，很难对付，导致我们输得一团结实。我和其他队员一样，想找出缺点来改进，但无论我们怎么试图，总感觉好像自己不是最好的。
“大家都在安静地准备了吗？我们不能再次让教练下台。”小强说着，不仅是为了比赛而言，也是一种道德问题。他是队长，这个球场的老将，是我唯一了解我的想法的人。
我深吸一口气，开始逐步分解每一步球的过程，看看哪方面需要改进。虽然我们之前没有输过，但这次我想做得更好，因为在比赛前夕，我突然感到非常不自信。我不确定为什么会这样，而只知道这会让我的比赛表现变差。
教练开始布置我们的练习，先从基础球法开始，然后逐渐到更加复杂的动作。由于我们之前已经熟悉这个内容，所以本次的练习主要是在为了强化技能和团队合作。每个人都专注地参与其中，但我却很难放松。
虽然教练已经要求我们都认真训练，准备好面对明天的对手，但是我的焦虑却不会消散。我知道自己能力的差距和平A的高超才能，让人难以接受。平A的行为也让人难过，他在我们的最后一场比赛中，对我展现了极端霸凌的态度，导致我无法继续比赛。他直接抛下恶臭，给我的第一印象是“非人”。
我努力将这些负面情绪推开，专注于球面上的细节。练习后，我们得知明天要与另外一支队伍进行战略性的比赛。他们的阵型完全不同的，与我们之前遇到的警备队不同。我和其他teammates都已经提出了我们的对策，但我仍然不太自信。
这意味着，在明天的比赛中，我需要更好地应对压力，而不是让自己的紧张状态影响我的表现。我决定在练习前和后都进行深呼吸，尝试放松心情。这样可能能帮助我保持平静，并给自己提供一个好的基础。
而且，这是这场比赛的最后机会，让我能够为我们队打出更好的战绩。也许，这次能表现得比以前更好，也能让教练重新看待自己的价值。
