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12月17号,周四。
窗外,细雨蒙蒙。
雨珠飘落在玻璃上,竖起耳朵,仔细听,能听到悦耳的滴答声。
仿佛与汗水落在地板上的声音一模一样。
方诚眼神专注,面朝下趴着。
双脚并拢,脚尖触地,左臂放在胸部下方,以掌撑地。
另一只手则放在身体侧面,保持整个人呈一条直线。
然后腹部收紧,慢慢弯曲肘部,让身体下沉,胸部接近地面。
在这个过程中,他身体极其稳定,毫无晃动,直至达到最低点。
接着,用力推起身体,肘部伸直。
默默感受肌肉扩张收缩来带的爆发力。
停顿一秒后,接着重复同样的动作。
摆在桌上的闹钟,发出细微的“哒哒”声。
秒针一下、一下拨动着。
当时间来到6:33。
方诚忽然一个弓步跃起,重新站直身体。
神态颇为轻松,舒展了下手脚。
看着眼前连续滚动浮现的多条提示信息,嘴角微微扬起。
【专注经验+5】
【拳击经验+7】
【散打经验+8】
【俯卧撑经验+19】
【深蹲经验+21】
【恭喜,经过不懈努力,你的技能已达到大师级别】
【深蹲lv2(0/500)】
今天的训练量并不大。
只做了400多个单腿深蹲,200个单手俯卧撑,外加一个半小时的空击练习而已。
肩膀脱臼的伤势已经基本康复。
但出于保险起见,方诚一直使用左手做俯卧撑,并未轮换右手锻炼。
算是偏向热身性质的康复训练。
今天下午两点钟,郑昊康将要抵达环球精英搏击俱乐部。
方诚因此决定结束病假,重新返回岗位上班。
他现在需要保存更多的体力,让自身达到精神与体能的巅峰状态,去面对期待已久的对手。
这也是对于心目中强者的最大尊重!
目光微微一闪,方诚看向刚才升级“深蹲”技能所获得的强化奖励。
【9点自由属性】
考虑片刻,却没有选择加点。
并非存有轻视之意。
而是他心中怀着一个想法。
要以自身为衡量标准,以实际战斗为评估方式。
对比“狂化真岛五郎”与代表人类体能巅峰的世界级拳王,究竟存在多少差距。
方诚走到卫生间,捧起一把冷水,用力搓了几下脸。
抬起头,望向镜子里眼神明亮、气质变化巨大的自己,不禁有些许遐想。
忽而眼角余光瞥见盥洗槽里,掉落一束很显眼的黑发。
方诚眉头微皱,低声自语:
“看来,真岛五郎似乎说得没错……”
自从每天坚持高强度锻炼起,他其实就存在比较明显的掉发现象。
一开始,方诚没太在意。
最近不知怎么回事,情况变得越来越严重。
似乎随着体质突破20点后,身体内部正在持续产生某种异样变化。
方诚和真岛五郎聊天中,也曾探讨过两人不约而同掉头发的原因,很可能与突破身体极限有关。
人类身体固然脆弱,却拥有生物界进化最完善的自我保护机制。
突破极限,打破这种机制,便意味着与自然法则相悖。
届时遭受反噬,激素分泌混乱,产生各种负面作用,成了理所必然的事。
或许掉头发都是小问题。
严重者,就像真岛五郎那样发狂入魔,失去理智。
真岛五郎也特意提醒过,虽然不清楚方诚如何锻炼到这种地步,只希望他不要走上自己的老路。
“我应该没事的……”
想到这里,方诚摇摇头,迥然凝视眼前浮现的淡蓝光屏。
在成长变强这条路上,面板就是他最好的良师益友,助他迈过了一道道看似艰险无比的关隘。
不过心中得到警示,方诚也决定把保养身体的重要性提高一个层次。
他随即走向厨房,开始准备今天的营养早餐。
十个煎鸡蛋,猪肉炒芹菜,南瓜粥,加上两大杯温热的牛奶。
吃完饭,洗刷好锅碗,时间尚早。
因为训练量比较少,考研自习的教材也早已烂熟于心,显得没事可做。
方诚望着灶台上的油烟污渍,想起好多天没有整理厨房。
遂投入家庭清洁卫生的工作。
忙碌之际,面板忽然光芒闪烁。
一条提示信息浮现在眼前。
原来是将近升级的“清洁”技能随着经验增长,终于晋升到lv1。
方诚凝眸瞧向专家级别的强化奖励。
却不禁轻咦一声。
“清道夫之眼?”
…………………………
江东区,环球精英搏击俱乐部。
落地窗玻璃湿漉漉的,模糊了外面摩天大厦景象。
就连训练大厅的塑胶地板,似乎都有些潮湿的感觉。
工作日,加上阴雨天。
俱乐部本来应该比较冷清,今天却显得格外热闹。
各个部门的工作人员全部出动,有的布置场馆,有的打扫卫生。
还有的一早就冒着雨,在购物中心大门前搭起彩虹门,悬挂巨幅海报。
就差敲锣打鼓,鸣放鞭炮,向全市人民通告:
新晋KFC金腰带获得者,自由搏击冠军,世界级拳王,郑昊康即将莅临本俱乐部!
一张崭新的人物海报贴在背景墙上。
照片上的男子相貌英俊,肌肉健硕,目光更是凌厉得如有实质。
上午课程都暂时取消,许多俱乐部员工们围在前面,兴致勃勃地聊着天。
有的议论郑昊康在赛场上各种KO对手的光辉战绩。
也有陈小海这样的老员工乘机吹牛,说起以前经常看到郑昊康来这里训练,那时还是个青涩的毛头小子。
几个部门的教练更是凑在一块,嘀嘀咕咕,商议如何从中牟利。
要知道邀请郑昊康来开指导课,不仅仅是吸引学员报名买课如此简单。
届时还会有许多新闻媒体、电视台记者会过来进行拍摄采访。
这可是提升俱乐部名望,增加他们业绩的绝佳机会啊!
方诚同样站在人群中。
双眼凝视着海报上那个围着金腰带,高举冠军奖杯的格斗巨星,神情若有所思。
“阿诚!”
忽然,一声呼唤传入耳中。
回头望去,却是沈浩明在朝自己招手示意。
“你过来下,李经理有事问你。”
方诚眉头微皱,跟着沈浩明来到办公区。
只见李经理难得从办公室出来,站在走廊上。
转头看向他时,表情显得有些焦急、疑虑。
“方诚,你这几天有见过真岛先生吗?”
李经理劈头盖脸就是一句问话。
方诚脸色平静地点点头。
“他现在去哪里了?”
“不是在医院吗?”
方诚微微一怔,有些诧异地看着李经理。
俱乐部高层早已得知真岛五郎这位大客户受伤住院的事情。
只是不清楚“罪魁祸首”是谁而已。
李经理深吸一口气,随后双眼盯着方诚,沉声告知:
“真岛五郎,他失踪了!”
方诚闻言,登时眉头一拧。