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江城实验高中。
上完课间操后，陈锋回到了教室里，还没有坐稳，小胖妞徐帆就凑了过来。
“陈锋大帅哥，何老师让你去一下他的办公室喔。”
徐帆的声音甜腻腻的，一句话里似恨不得蕴含她所有的温柔。
厚厚的眼镜片下，她的双眼像是在放光，盯着陈锋的脸看了又看，似乎恨不得扑上去啃几口。
陈锋点了点头，回应了一个阳光的笑容，然后才站了起来，走出了教室。
不是陈锋没有边界感，而是很多和小胖妞徐帆相似的普通人，他们都没多少年可活了。
他们并没什么错，但是在四年后的基因污染灾难中，很多人在不经意间就成了永别，再也见不到了。
陈锋思量着，一路来到了何泽南的办公室门口。
“笃笃笃——”
陈锋先敲了一下门，然后礼貌的喊了一声“何老师”。
“嗯，进来吧。陈锋，过来坐。”
何泽南喝了一口浓茶之后，放下了手中的透明真空保温杯。
等陈锋坐在了他的办公桌旁之后，他才继续道，“是这样的，就是华国科学技术大学那边让我们走一个流程，是对你和许芸的直接保送流程。
按照常规来说，应该是考生提出保送申请，审核公示参加考核，华科大那边公示然后再办理录取手续。
现在那边的意思是想先征询你的意见，但学校方是想直接帮你省掉那些麻烦的流程，直接和华科大那边对接，这样你和许芸直接拿通知书就可以了。
陈锋，你和许芸的成绩虽然很稳定，考试也没多大问题，但是总归是会有一些不确定的因素，我觉得你们可以先拿通知书以及相应的奖学金，然后再安心的体验一下高考，当是一种磨砺。
许芸那边我问了，她说是看你的意见，跟你做一样的决定，你觉得呢？”
何泽南的脸色有些苍白，脸上的油脂很密集，在办公室的白色筒灯下有些反光。
他的眼镜鼻托已经被油脂浸润，生出了大片的铜绿，看起来有些脏脏的。
但他的眼睛却很清澈有神，虽然眼白泛黄，但眼中的真诚与关心，却是实实在在的。
“何老师，就按您说的办理流程吧，那个考核，就以这次期中考试为审核好了，到时候750的满分，我考个‘749’就行了。”
陈锋笑着回答。
“749分？这次的全市调研，那数学和理综的难度相当高，你考个670应该不难，700以上就不好说了。有670分的话，这次也是妥妥的全市前十，保送考核完全足以通过了。”
何泽南能感受到陈锋语气里的自信，也不由咧嘴笑了。
在他眼中，陈锋是那种沉默寡言、脚踏实地的老实孩子，既然敢这么说，那就是有极大的自信了。
或者说……
何泽南忽然眼睛一亮，不由想到——恐怕平时陈锋还有藏拙，为的就是和许芸700的分数相近。
不然，陈锋何至于这样自信？
“陈锋，你小子，你小子不会是平时藏拙了吧你？！”
何泽南一下子激动了，满是油渍的脸上，熠熠闪光。
“确实藏拙了亿点点。”
陈锋笑道。
“好小子！你呀你——好，好啊。那你同意了，许芸那边肯定也没问题，不过我待会儿还是得再问问她的意见。
你们的事情呢，老师也不管，就是你们还小，一切还是得以学业为重知道吗？”
何泽南像是个老父亲一样，开始关心起陈锋的生活上的事情了。
陈锋和何泽南聊了一会儿后，又仔细看了看何泽南的脸色，观察了一下他的面相。
“何老师，你觉得我现在的气色和精神怎么样？”
陈锋询问道。
“气色比原来好太多了，精神方面更是神采奕奕，容光焕发。”
何泽南仔细打量陈锋后，也是心中啧啧称奇，陈锋的一向很好，但如今气质更加内敛，整体的那种变化还是很明显的，堪称是脱胎换骨。
何泽南最关注的可就是陈锋和许芸这两个好孩子了，陈锋的变化他又怎么看不出来？
他觉得，这两孩子，就是‘宝剑锋从磨砺出、梅花香自苦寒来’的最好的证明，也是真正的少年学子的完美典范。
虽然，两人有时候动作太亲昵了一些，有那么点儿不合适——但，每次考试都能稳住全市前十的名次，也足以让所有老师睁一只眼闭一只眼了。
“何老师，我最近的变化，就和这个有些关系。我看何老师您经常出汗，皮肤容易出油，根据那位张道长的说法，这就是肝脏不是太好。
肝脏要是不太好，鼻梁上就容易出油，气色会比较差，伤口很难愈合，愈合后留下的暗痕也难以消失。
再就是失眠多梦，虚汗盗汗，神经衰弱，还会时不时的头部阵痛，胸部偶尔刺痛……”
陈锋将何泽南的情况，以“张道长”的名义说了出来，语气却是十分真诚。
果然，这一系列症状，立刻引起了何泽南的注意。
“这……这些情况倒是确实都有，不过问题不大，应该还是教学上的压力有些大了，你也知道我带了两个班，二班还好，八班那边真的是有些差劲，比较耗精力……”
何泽南有些唏嘘，说着略微叹了一声。
“何老师，这个问题可以解决，您把手机拿来，打开视频号，我帮您关注一个人，有空的时候，何老师可以多看看这个视频号，然后跟着练习一下。”
陈锋笑道。
何泽南没有犹豫，拿出了华为手机，利用面容识别进行了解锁，然后递给了陈锋。
陈锋打开微讯视频号，直接关注了一个名为“正一统道人张道陵”的视频博主，然后找到了其中一个名为“摇脊”的视频教学，接着将手机递给了何泽南。
“何老师，就是这个‘摇脊’，就是摇晃上半身的脊椎，打通身体气血上的淤塞，舒筋活络，让身体的气血能够通畅运行，这样气血活了，身体经络流通了，身体各方面就被激活了。
到时候，肝脏的排毒能正常运行，身体就渐渐养好了。
等身体的新陈代谢正常后，气血逐渐旺盛，气色恢复，身体康健，各方面的问题就迎刃而解了。”
陈锋稍微指点了一下。
何泽南是一位很优秀的老师，在校外教培活跃的当下，何泽南一直是免费给学生们补课的。
这位善良而伟大的老师，值得被世界温柔以待。
陈锋尊重别人的命运，却也不介意在适当的时候施以援手。
何泽南接过手机，认真的看了几眼之后，将视频发送到了微讯的文件助手里——他不是一个轻易听劝的人，但劝的人是陈锋的话，他也一定会虚心接受。
“嗯，陈锋你有心了，你放心，哪怕是为了我的那些可爱的学生们，我也会好好照顾自己的。等我空下来我再仔细看看视频，跟着用心学一学。等会儿我要去八班上课，就先不和你聊了，我先得把许芸的事情也安排好，再把你们的决定报给张校长。”
何泽南解释道。
陈锋点了点头，道：“何老师您去忙吧，我也回去上课了。”
……
中午。
放学后，何泽南吃完午餐就回到了办公室。
趁着困意还没涌上来，精神还算好，何泽南拿出了手机，开始刷那个“正一统道人张道陵”的关于“摇脊”的视频。
看着看着，何泽南也不由嘴角抽搐——这视频里的张道长，那“摇脊”的动作，弄得像是个八爪章鱼在水里游似的，再加上这张道长身材修长，扭起来怎么都感觉骚里骚气的。
何泽南看完之后沉默了——这玩意，我何泽南就是身体再不舒服，就是再冲动，都绝对不练！
想着，何泽南又翻看了那个张道长的另外一个视频，这个视频是关于冥想和呼吸的。
何泽南听着讲解，适当的模仿了一下，觉得还真是那么回事儿，是很有点儿东西。
看着屏幕上那密密麻麻的弹幕，何泽南下意识的点开了评论区，认真看了起来。
【最爱张道长】：夜间按照道长您说的方法凝神冥想、专注呼吸时，头顶明亮如烈阳，我就想着让上丹田和下丹田的亮球在中丹田汇聚一下，没想到，汇聚的结果居然是，一个闪光就爆发了，那种明亮像是核爆炸一样，惊的我整晚都没法安心休息！不过，好像我记忆力和精神状态在早上的时候特别好。
【武陵人捕鱼卫聂】：我很好奇，@正一统道人张道陵，张道长您如何定义心地的净与不净？放眼世界，那一块地是净的？或者，干净如您？
【正一统道人张道陵】：@武陵人捕鱼卫聂，所以，真正的修行很难。人间烟火里到处都是熏染，磨练心性，至臻理想？我只是想说，有些东西不完全是有多高的学问知识可以解决的，当然学问知识也很重要……
【互补玉玉】：@最爱张道长，确实，而且还能在丹田进行核聚变呢。
【梵星008】：这是松果体发光被感应到了吧？
【疯子他弟弟】：来来来，待老纳为你们激活松果体，打通天眼从今往后你将拥有透视功能，可以免费看尽天下美女！
【鼬神秒天秒地】：@疯子他弟弟，那不得憋死！
【人生杂谈】：@梵星008，能发光的不一定是松果体，发的也不一定是可见光。光环是存在的，已被现代科学证实，是人体“辉光”。
【梵星008】：@人生杂谈，这个真可能有，只是我们人类没有这方向的进化！或许有其他生物这么进化了，我们还没发现！
【人生杂谈】：@梵星008，人类不是没有，真实存在的，生物场是一种信息波。神经传导、生物电脉冲只是微观粒子结构，离波态的研究还远了，进入量子结构的研究能解释很多问题吧？
【鼬神秒天秒地】：@互补玉玉，你这智商可笑！
【人生杂谈】：@鼬神秒天秒地，秀秀你的智商上限好吗？
【人生杂谈】：@互补玉玉，别不当回事，科学说法是，冥想和做梦都是大脑皮层对现在过去或未来的一些模拟规划，就像是做了噩梦起床后还是会困一样。生活中很多人有时候会突然发现某一瞬间好像似曾相识，其实就是这个原因，可能就是以前冥想或做梦模拟过现在发生的情况。
【互补玉玉】：@人生杂谈，那为什么冥想和做梦会心理疲劳？我其实有学习张道长的冥想，就是特别累，也许是练劈叉了？
【人生杂谈】：@互补玉玉，潜意识的自我思考会消耗精力，表达出身体最真实的状态，所以你是真的累了该休息了。如果是梦着内心里比较脆弱的事时会比醒着的时候还要累，forexample，醒时遇见感动的或伤心事时还可以埋在心里，但是梦里可能就会直接哭出来，因为这是最真实的表达，也是情绪的释放——这恰恰说明，冥想的效果是非常给力的。
……
何泽南看着看着，第一次觉得这些东西很有意思。
特别是视频下方的那些人的评论，往往都会无意之间解答他遭遇过的很多精神上的困惑。
想着，何泽南下意识重新回看了那个“摇脊”的视频。
看着看着，何泽南心中有些痒痒了，就想试一试。
他像是做贼一样的四处观望，这个时间点，他这个独立的办公室也没有其他人，要不……
试试？
想着，又想到陈锋那十分实诚的规劝，再想到陈锋那俊俏得不像话的颜值和那变得更超脱的气质，何泽南心中一热，坚定了念头！
“听人劝，吃饱饭！何况还是我最得意的学生陈锋的劝告！哪怕是被人发现了、觉得我一个老男人在办公室里发骚，我他娘的也认了！”
何泽南一咬牙，开始按照视频中的“摇脊”的方法摇动脖子和脊椎。
因为年龄偏大了，身体显得特别僵硬，何泽南的“模仿”很是走样。
而且，摇晃的时候，骨头发出了很清脆的“咔咔”的响声，这让他有些难受。
所以，他的动作特别夸张，看起来特别的“骚里骚气”的！
