一秒记住【宝书网】 lzbao.net，更新快，无弹窗！
“其实吧小夕你起跑的时候姿势还是不太标准，如果能再完善一下的话，应该可以快个01到02秒的样子。”
“真的吗？等等，哥你当时离我可是有整整50米耶，居然还能看到我动作有不标准的地方。”
夏瑾夕有些惊讶的说道，她当时的起跑动作就算不完全标准，但看着也应该没太大差别才对，而哥哥居然隔这么远都能看出来？
“我视力好。”
唐玉泽淡淡的回答道。
“总之你先再做一次刚才的动作。”
“好。”
夏瑾夕又一次双手伏地，按照她看电视的印象做出了蹲踞式起跑，但实际上姿势很不标准。
“注意抬高臀部的，与肩同高或稍微高一点，肩部稍微超出起跑线，才能更好的让重心适当前移。”
按照哥哥说的话，夏瑾夕一点一点的开始修正自己的姿势，不得不说体育运动这东西真的很能展现一个人的身材，就像现在夏瑾夕的蹲踞式起跑动作逐渐完善后，那翘起的臀部与身体所撑起的流线型赫然就是一道独属唐玉泽的靓丽风景线。
“肩膀再放松一点，让体重主要落在两臂和前腿上，这样才更有利于是身体迅速摆脱静止状态，获得向前冲力。”
夏瑾夕尽可能的按照唐玉泽所说的去控制重心点，但这种两手伏地的姿势却又让她双肩下意识用力，很难调整平衡。
“放轻松，这个姿势又不用你两只手都撑在地上，只要指头轻触地面就行。”
为了纠正妹妹的起跑式，唐玉泽还用手轻轻拍了拍她的肩头，温柔的声线里仿佛蕴藏着某种魔力，让夏瑾夕很快用身体适应了过来，肩膀也不再使力，重心全都压到了它应该在的位置上。
“很好，就是这种感觉，先慢慢感受一下，等会儿我们再试跑两次看看效果。”
“好。”
接着，唐玉泽就一步一步的纠正妹妹的起跑姿势。
在今天的最后，夏瑾夕总算是被唐玉泽调训练到了可以跑个7秒的水平，进步神速。
看来他的教学天赋，不仅仅会体现在教书上呢。
“话说你们以前初中体育老师连蹲踞式起跑都没教过吗？不可能啊。”
“教是教了，不过我当时也就凭印象记住了个大概姿势，没怎么认真听，毕竟中考女生50只要跑进82秒以内就算满分呢。”
也就是说，因为中考的短跑满分标准实在是太低了，让夏瑾夕根本就拿不出干劲来。
不过确实，就目前的情况来看，虽然全国各地都在呼吁着要通过增加体育科目在中考里的分数比例来提高学生的身体素质，但实际上这个满分标准一般都放得很低，而且监考也并不是很严格，所以想要靠体育好来拉开自己与同学中考的成绩差距根本就是痴人说梦。
“长跑要试试吗？不过这小公园没有那么长的白线，路都歪歪扭扭的算不准距离。”
“要试，不过哥也别想那么多了，咱们随便跑跑就行，我们慢跑个半小时左右，随便找个地方玩会儿直接去吃午饭怎么样？”
“行吧，我陪你跑，虽说这公园不大，但结构整得倒挺复杂的，别走丢了。”
“好呀～”
在秋日清晨的阳光下，兄妹俩并排在一起在公园里慢跑着，不管到底跑到哪条道上去了，总之最后是回到了入口处。
“呼呼哥你体力也太好了吧，跑了这么久，气都不带喘的。”
等时间到后，香汗淋漓的夏瑾夕断断续续对唐玉泽说。
“还行吧，咱们俩的刚才的速度最多就比住校生跑早操快一些，没难度的。”
说虽说得轻松，但对于一般人而言就算是这种速度的慢跑连续跑了个半小时肯定还是会感到胸腔活动急促难以吸气呼气，唐玉泽现在呼吸也挺困难的，不过还是决定稍微忍一下，在妹妹面前耍耍帅。
“啊，不行啦！”
此刻的夏瑾夕因为刚刚完成长跑的缘故，已经是满脸通红，身上挂着数不清的细细汗珠，在太阳光的照耀下清晰可见，连那细白柔嫩的大腿都从白花花变成了亮晶晶，散发着别样的诱惑力。
可惜的是今天唐玉泽出门的时候没有带手帕，不然还可以用着帮夏瑾夕去擦一擦那白里透红的香肩。
小夕润滑的皮肤手感肯定很不错
不对，就算是带了手帕那也应该是交给她自己擦啊，我到底在想些什么东西？
唐玉泽晃了晃脑袋，赶紧将邪念驱散。
他发现自己最近很不对劲，老是会去想些他不该去想的事。
还是外面那些人太蠢了，老是把唐玉泽和夏瑾夕误认成情侣，搞得他都有种说不定自己真可以去当小夕男朋友的错觉了。
“欸？唐玉泽同学和小夕，你们这是在干嘛？”
恰好这时，一位路过的女同学在这里看见了唐玉泽和夏瑾夕。
这个女孩儿身穿一件简单的白色t恤，下身是一条深蓝色的牛仔裤，裤腿随着她轻盈的步伐轻轻摆动。
她比夏瑾夕高大半个头，又比唐玉泽矮一些，修长的身材加运动系的打扮，莫名有种御姐风。
唐玉泽记得没错的话，这个和他们同班女生叫高晓雯。
不过他也就只记得个名字了，毕竟没什么交集。
“话说她叫你小夕耶，你们关系很好吗？”
“嗯还可以吧。”
开学第一周，有跟夏瑾夕搭过话的女生实在不少，而这个高晓雯是来得最频繁的一个。
每一次她来找夏瑾夕搭话，都会企图摸夏瑾夕的小脑瓜子。
每当这个时候，夏瑾夕都会说她头只给玉泽哥哥摸，让高晓雯只能尴尬的笑笑。
高晓雯正要上来打招呼，却发现情况似乎有些不对。
此时的夏瑾夕脸蛋通红的喘着气，大腿上还有些没有蒸发掉的细汗，而唐玉泽的表情则是一脸满足。
高晓雯再仔细往他们身后一看，人迹稀少的公园，茂密的小树林
这这这，就算你们青梅竹马关系再亲密，也不能大白天就开战啊！
“晨练啊。”
“晨练？哪种晨练？”
高晓雯已经彻底想歪了，而兄妹俩都还没有意识到她在想什么。
“就是一般的晨练啊，这不马上要运动会了吗，刚才我让哥哥帮忙调整了一下姿势，比之前快了不少呢。”
“快了不少？这种事情不是慢一点比较好吗？”
原来玉泽同学明明看上去身材还是还蛮好的，结果那方面却不是很理想吗？
高晓雯越听越糊涂，并且选择性的漏听了运动会这个字眼。
“嗯？短跑的话肯定是能快一点就快一点吧，每01秒都是胜负的关键呢。”
“短短跑？”
“小夕说运动会前想稍微努力一下，我就出来陪她练跑步了。”
唐玉泽淡定的说道，他总觉得高晓雯的状态有点不对劲，但也没注意到她在想些什么。
“短跑吗？那就好。”
高晓雯叹了口气。
她的思想怎么就这么龌龊呢？
inf。inf
