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城市间的道路修的越来越宽敞平坦，不过三个小时，杨易已经坐在客厅沙发上给父母讲诉支援西藏的事。【】(手打小说)
父母毫无疑问对杨易的决定不满意，在他们看来平平安安，远离危险才是最重要的，但在杨易的坚持下，他们妥协了，只是嘱咐要小心，要注意安全。
呆在家里的日子里杨易开始修仙道的法门。当然不是谢桑的原始版，而是得到气功论坛好评的健身气功。除了现代气功特有的精确行气路线外，健身气功还在引气上别具特色。无论是谢桑的原始功法也好，还是其他的功法，在引气阶段都是存想一缕元气从头顶正中百会穴进入体内。而健身功的特色就在这里，它也是存想一缕元气进入百会穴，但它给这个一缕元气下了个设定条件，是一缕似罗纹状旋转着的元气。健身功在吸引元气前就对天地元气进行了选择。
观察力好的人都知道一个现象，在洗完澡对浴缸放水时，水是旋转着流出去的。这是因为当放水的时候，由于大气压的存在，水会自动以最快的速度流出浴缸，由于出水口大小是恒定的，水流在普通流出和旋转流出中选择了更高效率的螺旋流出形态。
健身功的优势也在这里，当百会穴大小不变的情况下，天地元气以螺旋状进入人体至少在量的比较上要多出一些。
修炼健身功不讲究姿势，只要是保持心境平和，意识不受干扰，那么在所有的环境里都可以修行。杨易在吃饭，走路，睡觉时都有意识的保持着吸收元气的存想，两周以后，身体渐渐习惯了这种状态，不需要刻意的去注意，在生活中杨易已经可以保持无时无刻的运转功法了。
到了假期的最后几天，杨易获得了突破。
这天晚上，杨易靠在躺椅上假寐，健身功法也无时无刻不在运转。突然，一阵悸动触动了他的心神，凝神仔细感觉，却是身体里元气流过的线路里有了质感，就如一连串气泡在身体里流动，绵绵不绝，最终集聚到了丹田里来。可以感觉到元气进了小腹，围绕丹田螺旋形收束，丹田中央也可以感觉到一团热气在自发转动。杨易得气了。
压抑内心的喜悦，保持无想无思，继续运转着功法，杨易熟悉着体内元气流转的行程，努力让身体对运转行程有一个深刻的记忆。这一晚，杨易没有睡觉，全心投入到了感念元气的循环中去。
第二天，一夜没睡的杨易精神却很好，这个时候，无论起坐卧行，都可以感觉到天地元气如流珠般的往丹田汇聚，修行道路上的第一次突破给了杨易莫大的鼓励。
离开的时间到了，杨易带着父母的叮咛回到了学校。在学校的、政府的一连串的欢送会之后，杨易连同其他的优秀青年，坐上了开往西藏的专车。
一段艰苦的旅程。开始车内的气氛还是比较热闹的，陌生的年轻人们很快就和周围的人熟悉了，一路上有说有笑。当从格木尔循青藏线到可可西里的时候，车里的人都探头窗外，车外经过的野驴和藏羚羊吸引了他们的关注，而再往前去，随着海拔的升高，高原反应不期而至，且愈行愈强烈。
到了五道梁，情况越发严重。这里海拔4800米，又是风口，百分之九十的人到了这里都会有高原反应，车里的人普遍感到头象是被挤压了般的疼痛，恶心、反胃随之而来，呕吐袋、葡萄糖、高原红顶天、氧气袋都纷纷有了发挥的余地。
杨易也感觉到头疼、反胃，但还是在可以忍受的范围内，他凝神于元气在体内的流转，心绪更加放松，不多时已感觉不到身体的不适，只感到体内元气泊泊流动带来的一片清新。
当夜在路边住下，是通铺，屋里的被子已经显示不出本色，**的象是皮革一般，还好大家的行李里都准备了睡袋，将就着凑合了一夜。
天色亮起来之后，银色的光芒洒遍了天地，在无限空旷中显示了眩目而壮观的美丽。同车的人休息得都不太好，脸上明显还带者疲惫，只有杨易感到身轻气爽，一夜的元气自动流转，他已经迅速的适应了这一片新天地。
带着疲惫不适的援藏医护人员一路前行，终于，拉萨到了。
援助人员要先在拉萨观察修整一个月，看看经过高原反应有没有什么后遗症。众人纷纷进入自己的房间，把自己放倒在床上，准备好好休息一下。
杨易并不感觉疲惫，状态正不错，所以放置了行李后就出了门，准备在拉萨四处走走。
