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伏羲按照五岁时候与父亲和众人的约定，到了蛮荒八年七岁，开始练功习武了。
当时，伏羲提出了个要求，希望能够直接修行对付“人面兽”的法术。伏羲在五岁那年去花果山，遭到过一种怪兽“人面兽”的追击，因而学习功法首先想到的是如何对付它。这也是人之常情。
可他的这个要求，并没有得到父亲的支持。父亲告诉他，必须先学功夫，简单的说就是武功。既然父亲要求自己学习武功，先做一名武士，那也只好服从，因为父亲一定是有他道理的。
“要做一名武士，首先要有功底。功底就是基本功！”
来给伏羲做教练的，是花猛拳师。他对伏羲讲的第一句话就是“功底”。伏羲曾经听花猛拳师说过，说他是三岁时就接触拳法，五岁时便拜师学武。知道他的功底挺扎实，现在三十六七岁，练习武士功法已有三十多年了。因而，在伏羲五岁的时候，他和另外一名拳师就急急忙忙的来找大酋长，要让伏羲练拳。伏羲是记得他的。
“武术基本功，按人体的身体部位划分为：眼功、肩臂功、腰功、腿功和桩功！”
花猛拳师说的是武术的“五大基本功”。这五大功实际上就是训练身体主要部位，属于“三练”：练力量，练灵活度，练柔韧性。当然，也就是练人的承受能力及心理素质。花猛是一条硬汉子，做事情实实在在，一是一，二是二。跟着这种人练基本功，那可是真正的磨练意志。
三年之后，伏羲才懂得了基本功有多重要。
但是，伏羲在当时并不理解。有好多次，他都想放弃。
只要练过基本功的人都知道，基本功是多么的枯燥，多么的无聊，多么的让人讨厌。
练习基本功的时候，无论是身体还是心理，都会受到某种强力的挤压。
某一个动作，要重复几十遍，几百遍，甚至几千遍。单调得让人都快疯掉了。
每一次伏羲在学不下去的时候，回想起花果山的那次遭遇，心想当时如果自己像隶首、容成、大挠三人那样会一些武功，情况可能不会那么糟糕了，大人们也就不会那么担心了。因而，他能够忍受着这样的孤、枯燥和单调。
花猛拳师是出了名的严厉，他的基本功练习，更是枯燥乏味。伏羲被单独的划在了一个训练区域里。大约是一百华里方圆的那么一个范围之内，见不到一个人影，只有他一个人。在头几个月里，早上天刚麻麻亮，就起来跑步，训练体能。伏羲迎着料峭的寒春，在森林里光着上身，像野人那样的疯跑。
好在没有遇到过任何猛兽。那一带似乎是清理过一样，没有能够威胁孩子生命的野兽。实际上，伏羲也并不担心遇到野兽，因为在一个人处于那样的寂静和无助的环境之下，他的潜在能力一定处于活跃之中。任何离伏羲十丈远，后来是二十丈、三十丈远的生物，他都能够非常迅速的捕捉到它们的声音。
头一个月，伏羲常常听见附近有两个人的声音。一个在地面隐藏在大树后面的，脚步重一些的，肯定就是花猛拳师；另外一个，在树梢间飞奔的，似乎是小姑。伏羲惊异于小姑的行为——她居然能够在树间行走！回想起第一次跟小姑从船头飞跃岸边的那一幕，伏羲觉得又不奇怪了。不过，一个月之后，两个声音都消失了。伏羲知道，只有自己在这一片森林里奔跑了。
每天的辰时，是吃早饭的时候，伏羲的小姑会给他送来可口的早餐。吃过早餐稍事休息之后，花猛拳师会出现，他教伏羲基本功。每一个动作，他都要自己做几遍，然后再要求伏羲来做。他对每一个动作的要求都是那么的一丝不苟，死板严苛，不标准肯定得重来了。每天到了申时，当太阳偏西的时候，小姑会送来第二餐，也就是一天中的最后一餐。吃过这一餐之后，稍事休息，伏羲就要在昏暗的林子里，再跑上一个时辰。这个时辰是练习胆略和眼神。跑步几乎在黑夜里进行，没有灯光，不准点火把，最多时候是借助月光——如果有月光的话。
晚上，伏羲就住在那一片森林里。森林深处有一个高架，搭有一个像岗哨一样的高台，伏羲就住在高台之上。高台上有一个圆形的屋顶，遮挡雨水，有一堵木质矮墙，可以避一避风。每当黑尽了的时候，伏羲就点燃松明子，自己端坐在灯火下阅读。开始的时候，是浏览图画，有许许多多的版画，有的画在木板上，有的画在竹片上，还有的画在羊皮上，最贵重的是画在绢帛上。年龄稍大一些，他开始读书，虽然伏羲所在地区的文字还没有被创造得那么完美，创造完美文字的仓颉跟伏羲一样，还处于少年时期，但是，父亲仍然从很遥远的地方找到了一些能读的东西，可以满足伏羲的求知欲。
除此之外，伏羲还有两大爱好兼功课。第一个爱好兼功课，当然就是弹奏他发明的那一架巨大的乐器。在高架窝棚的旁边，有一个高台，台上置放着那一架太古天籁。台子的周围有四根柱子，柱子上是两根横木交叉的十字架的大梁。几乎是每天晚上，伏羲都要从一条柱子旁的云梯上爬到架子顶上，捆住了双脚，倒悬在空中，鼓动他最心爱的五十弦瑟。弹奏完之后，他再从一条垂吊的粗绳子爬回架子顶上，解开绳子，回到地面。悬空弹奏几乎每天进行，无论是刮风下雨，电闪雷鸣。
伏羲的另外一大爱好，当然就是数星星——观测天象。他根据雌雄两大长老送来的星象图，从北斗七星开始寻找，一直找到苍龙、白虎、玄龟、朱雀等二十八星宿的位置。经过一段时间，他能够不用图案就在星空中找到它们正确的位置，还能够将二十八星宿星组的近两百颗星星，从成千上万颗星星构成的星海之中一个一个的扒拉出来……
练功、读书、鼓瑟，数星星，成为他平静生活中的四重奏。
这一个时期，他过着单调的，极具规律的，像一潭平静水的个人生活。
只是有的时候，他望着星空，唱着那一首思念母亲的童谣——
月亮月亮巴巴……
这样单调的生活，使他练就了沉稳的，略微有些安静的，但却非常坚定的性格。
经过大约两年的功底磨练，伏羲的五大基本功有了一定的基础。
花烈拳师亦被派来训练伏羲，在继续进行功底训练的同时，他负责教导伏羲的武士功法。
“武士具有五大功法！”第三年的春天一开始，花烈拳师上第一堂课时是这样说道的。
花烈拳师年纪在三十二三岁，已经练了二十八九年的拳术，对武士功法熟悉得很。
“武士的第一大功夫是：怒击拳！”花烈拳师道。
“怒击拳属于手法中的一种。一般来说，手法共有四个类型——拳、掌、勾、爪。拳是第一。拳的基本动作是四个——冲、架、贯、砸。在搏斗过程中，离不开这样的基本动作。”
“拳击，属于肉搏。”花烈拳师介绍的说：“单靠两条肉膀子，五指握紧，双眼怒视前方，两耳细听四面八方，往目标击发，有多大的力量就使用多大的力量。这就是武士五大功法中第一功法的基本要点！”花烈拳师自己做了一遍，然后，他要求伏羲来做。
花烈拳师是从“冲”开始的。他要求伏羲在练习之中，要体会拧腰、顺肩、旋臂、力达拳面和冲拳、收拳前臂贴肋的动作要领；并且按照循序渐进的过程加快速度。
怒击拳是部落武士的功法基础。武士功法，已经算是武功的套路了。在具有扎实基本功的基础之上，进行功法训练，这是武士功法训练的基本过程。伏羲练习基本功每天只进行上午半天，下午半天就进行武士第一功夫怒击拳的训练。这个训练需要的是技巧和灵活的应用。当然，先还是得学习一些固定的套路。学习功夫跟孩子学习走路是一样的，开始的时候要扶着某个支撑物，比如扶着墙，或者扶着凳子，才能够伸直腰，走起来；走到最后，放开手也能够走好了。功法的套路起到的无非就是这样的作用。
“武士功法的第二大功夫是：横扫掌！”花烈拳师道。
“这个也是肉搏。无非是拳变掌！”在进行了一段时间的怒击掌之后，花烈拳师开始传授横扫掌的功法，也就是套路。“运用掌法，也要体会拧腰、顺肩、旋臂等等……在掌握动作的基础上，加快速度……过程中要有节奏感，特别要体会寸劲……推、亮、撩、按，在力量的着力点上，分别要：力达掌根，力达掌沿，力达指尖，力达掌心……”
在森林之中，伏羲运用武士的怒击拳，击破了用木板钉制、用土方码制起来的一堵一堵的木墙和土墙，开始的时候薄，后来逐渐加厚；然后，又运用横扫掌劈断了一棵又一棵的树，由指头粗细的逐渐到碗口粗细。
不仅如此，伏羲还学习了其他的功夫……
春去冬来，夏至秋去。
一拳一腿，一腿一拳；没有花哨，没有浪漫，没有跌宕起伏，没有鲜花掌声和喝彩。
甚至没有别的小朋友。小伙伴们都不在身边，也没有机会与他们切磋，比试，交流。
耐得住寂寞，这才是武功训练的真谛所在！
这大概是给伏羲制定训练计划的两名总教练的初衷吧。
当然，训练计划是征得伏羲父亲和小姑同意了的。
他们明白，一个夸夸其谈，多嘴多舌，喋喋不休的家伙，肯定会是浅薄的；别说是干什么惊天动地的伟业，即便是做一名大酋长，恐怕也是做不好的。
沉默是金。伏羲在沉默中长足进步……
（未完待续）
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