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从零开始的加点进化
74.第74章 0074街健五大神技
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第74章 0074街健五大神技
“这就算出来了?”
“果然知识就是力量!”
陈觉看着那个大大的254kg的计算结果,感觉这江大没有白来。
不愧是顶尖学府,连个教体育的老师都能轻易做出这样的物理计算课题。
怎么自己当年的高中体育老师每到该上课的时候,不是有事请假就是无故生病呢?
当然了,这254kg握力显然还不是最精确的数值。
因为缺少那件关键的尼龙手套的摩擦系数,只能算是推测出了一个大概的参考数值。
不过在看到254kg这样一个握力数值后,陈觉还是忍不住吞咽了一下口水。
就像班级里的体育生们所言,目前全世界有纪录的最高握力纪录在192kg,创造这项纪录的是西欧人萨缪尔森,他是职业的大力士冠军兼摔跤冠军,是个跟人掰个手腕可以把对手的手臂给折断的狠人。
只是192kg的握力纪录多少带点水分,网上只能看到报道和转载的消息,并没有任何现场视频。
现目前的全世界握力高手都是使用的一款叫做GM150握力器,并且有官方推出的纪录榜单,排在第一的是谢尔盖164.7kg。
国内握力第一是雷恒142kg,在GM150榜单上排名世界第12位。
至于陈觉现在,发挥全力最高也只能捏动85kg栋握力器,连国内的纪录都还没打破,更别说向那块价值千万的金砖发起挑战了。
“254kg应该不是准确的数值!”
“不过有了这套计算公式,等回头上网买一款黄金博物馆用的同款尼龙手套,测出摩擦系数就能再次代入推导。”
陈觉很高兴,把黑板上的公式记了一下就回到了座位上。
只要有个明确的数值在,之后训练握力也就有了参考。
他是个做事有计划的人,先明确好目标,再朝着这个方向慢慢努力提升就是。
有属性面板在,陈觉有信心把那块近乎不可能的金砖抱回家去。
……
由于陈觉上台开了个好头,活跃了一下体育班的上课氛围,之后又有几个同学提出了一些稀奇古怪的问题。
这位孙老师也被带动了起来,开始拿自己擅长的物理、数学运算帮助同学们解答疑惑。
按照邻座的马强透露,这位孙老师并非是他们体育系的任课老师,他的本职专业是隔壁的数学与数学应用,由于学过一些体育训练的课程就被临时拉过来凑数。
至于原先的李老师,正好最近家里出了一点事请了长假,才会出现前半节课死气沉沉的情况。
“原来是被拉来当壮丁了!”
“难怪讲课干巴巴的。”陈觉心中嘀咕,想起了自己上大专时的情景。
即便是普通的大专学校,老师与老师之间都存在极大的教学水平差异,更别说像江大这样的顶级学府了。
至于如何分辨一个老师的水平,那就看他上课时班级里有没有打瞌睡、玩手机的,水平越高愿意开小差的学生就越少。
……
上完下午的最后一节课,拿到了自己想要的数据和推导公式,陈觉感觉心情大好,收拾了一下背包就往田径场那边去了。
这会儿才下午4点出头,距离天黑还早,正是适合运动锻炼的时候。
不过下课前,那个长相老实的马强还特意加了陈觉的微信好友。
估计是看着陈觉上课玩的花样多,又是转笔又是捏握力器的,心里十分佩服这位学长的摸鱼水平,打算之后向他取取经。
到了田径场,陈觉就看到了几个脸熟的面孔。
除了之前加的自律社团的社长,还有几个换了运动服的体育班同学。
他们都是体育特长生,每天都有固定的训练计划,而且都有专业的教练指导,比起王鑫这类自律运动的人更能出成绩。
“学长,你来啦!”
“今天要练什么?”正在单杠边上休息的王鑫凑了过来。
他是江大自律社的社长,每天课余时间都会抽空来这片器械区活动,带带社员一起运动。
见陈觉这个能一口气做40个高位引体向上的厉害学长过来,王鑫便一脸热情地凑了过来。
“今天继续练上肢和核心!”
“趁热打铁,早点把体脂降下来。”陈觉笑了笑,把包一放拜托王鑫照看一下,随后慢跑上了田径场。
刚才上运动训练课,陈觉在教材上见到,做这种大幅度的肌肉训练之前最好要做一组热身运动。
因为人体从静止状态突然转换到运动状态,是需要一个缓冲时间的。
身体的肌肉、韧带等软组织,并不是一给它们信号,说:“劳资要开始动了!”它们就能立刻反应过来的。
必要的热身能降低身体受伤的几率,还能提高血液流通、代谢速度,缓解肌肉的酸疼,让静止状态的身体更快的进入运动状态。
像足球、篮球这类拥有替补席、临时换人的球类运动,就能经常看见换人前,教练就喊替补去边上热身了。
陈觉之前的运动训练,除了去健身房那几次被李超群指导有做过热身,剩下的像【打水漂】【飞镖】之类的大多都是没有成体系的蛮干。
全靠自身体质去硬抗,所以才会频繁地受伤、拉伤。
现在来了江大,开始由计划地进行锻炼,陈觉肯定得吸取教训,外加结合学习到的人体知识来合理安排自己的属性提升。
……
绕着400米的标准塑胶跑道从快走到慢跑一共绕了3圈,陈觉感觉全身发汗,毛孔张开,一股舒服的感觉蔓延全身。
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