居所内，夏玄静静的看着《酒海古卷》的开篇部分。薄薄的几页纸，这就是目前小团团修复的全部了。
天问篇：炁之升法之源
人身一小宇宙也，与大自然息息相关。人体的生命活动依赖于精，气，神的相互转化资生。
精血，气息为形，灵气为神。此之谓形神合一。
精气血津液均是人体内的精微物质，是产生一切生理机能，和维持生命活动的物质基础，皆归属为形；
精血以心脏为源，血管为流，运行全身。
气息以肺腑为源，血管为流，运行全身。
而人体生命的主宰，即总体性，包括意识，思维，情志，等基础活动，是灵气在体内的运行，称之为神。
灵气以丹田为源，经络为流，运行全身。
形与神二者之间，相互依存而不可分割，无形，则神无以赋，无神，则形无以活，形为神之宅，神为形之主。
精是生命产生的本源，气是生命维系的动力，神是生命活动的体现及主宰，所以这个精气神三者，为人之三宝。
要保持精气神的不衰，则需吸天阳以养气，饮地阴以养血。
攫取灵气，化生能量，以后天补充先天，故蓄灵为升法之源。
修真秘要
五五境内隐玄关，十二楼台藏秘要；
心猿意马试悟空，脾胃贪嗔必八戒。
修性固命需悟净，培灵全真方悟能。
铁牛耕地种金钱，刻石儿童把贯穿；
一粒粟中藏世界，半升铛内煮山川。
白头老子眉垂地，碧眼胡僧手托天；
若向此炁玄会得，此玄玄外更无炁。
复复连连妙妙周，机关拨转水东流;
万丈深潭应见底，内有灵苗千年收。
“是不是有种很熟悉的感觉？”小团团的虚影出现在了居所内。
“这些都是功法原文？这些不就是古代华夏的一些道家吐纳修炼的方法啊！”
“大部分是原文。有些古文字你看不懂，我就用现代语言翻译了一下。”
“修真秘要都是七言诗句，我要去猜每句话的含义吗？
老祖宗就爱玩这些解谜游戏，还美其名曰天机不可泄露。很多好东西就是这么失传的。”夏玄不无遗憾的说道。
“这些七言是总纲要，和之后的文本有共通之处。我给你解说下，引灵气入体还是不难的。”小团团解释着，“开篇以形神一体为主要观点。
最重要的是这句：灵气以丹田为源，经络为流，运行全身。一是灵气，二是经络系统，这两个在修炼中很重要。
五五境内隐玄关，后面文本有解释。五五指的是任督二脉的10处穴位。
任脉前五穴：璇玑，膻中，神阙，气海，关元。
督脉后五穴：命门，中枢，灵台，百会，印堂。
这10处穴位是你灵气依次要打通的。璇玑穴是任脉第一穴，为灵气之门，打开后就可以引灵气入体了。累计灵气能量，继续打通别的穴位。打通这10个穴位，就通了任督二脉，打通了一个小周天。”
“《酒海古卷》比我知道的一些功法复杂多了，《御气解》只要求打开气门，在气海处聚集灵气就行。”灰亚一直在旁边听着。
“《酒海古卷》可能比我说的更复杂，十二楼台藏秘要，这句的解释缺失了。但我感觉这句很重要。”
“怎么开璇玑穴呢?”
“心猿意马试悟空，脾胃贪嗔必八戒。修性固命需悟净，培灵全真方悟能。这四句就是修炼之法，静心内视，素食戒酒，清心寡欲，培养灵气。
孙悟空一个跟头十万八千里，好比人的心生一念。人的一个念头，何止十万八千里。
大脑好像一个陀螺，越转越快，越转越远。现代人睡觉前喜欢追剧，看短视频，大量的信息快速的进入脑中，不断的抽打大脑这个陀螺。大脑转的停不下来，结果就是失眠，健忘。
所以修炼第一就是悟空，大脑排除杂念，达到空的境界。内视身体的各处穴位，才能吸收灵力。
后面几句也是这些道家佛家的意思，戒掉贪嗔痴色，清心寡欲，才能培养灵气。”小团团解释着。
夏玄此时已经静心打坐，内视胸口璇玑穴了。半个时辰过后，空气中的灵气已经一丝丝的向夏玄聚拢了过来。
