动如绷弓，发若炸雷。
拳似流星眼似电，腰如蛇形脚如钻。
一练拙力如疯魔，二练软绵封、闭、拨，
三练寸接寸拿寸出入，四练自由架式懒龙卧，
五练心肝胆脾肾，六练筋骨皮肉合。
傍晚，冷空坐在自己专属钢铁之椅上，左手持八级拳谱，右手有一口没一口的朝嘴填食。
“哎”
这时，门口突然响起哀怨的叹气声。
“怎么了？”
冷空回头一看，是在白银健身房接受采访的四小只回来了，不过看神色好像是受了什么打击，一个个都萎靡不振的。
“不是，你们早上天还没亮，就兴致勃勃出门了，怎么回来门还没进就先叹上气了？”
“还不是街雄教练！”
纱仓响前一秒还搭耸着脑袋，下一秒看到桌上摆满的美食，眼睛瞬间发光。
“好啊，冷空，趁我们出去，你自己在家里这么早就开始偷吃了。”
跳上离自己最近的一张靠椅，少女毫不拘束的将自己喜欢的美食扒到面前。
“这么早？”
无处不在的管家，不知道从那里蹦出来吐槽道：“不早了，这可是他的早午餐。”
“早午餐？”
纱仓响嘟着胀鼓鼓的嘴囊，看看窗外的晚霞，眼神迷惘。
“没错，是黄昏了啊？”
“我是说他从上午一直吃到了现在，几位大厨手都做到发抖了，要不是我又加钱，人都要撂挑子跑路了。”
吐槽完，管家又从某道门闪了进入。
管理这么一大庄园，他的事也是很多的好不，总不能一天就管厨房了。
“你一直吃到了现在？”
纱仓响眼睛闪着崇拜，响鬼脑回路就是如此清奇。
“今天稍微饿了点，而且也不是一直猛吃，所以吃久了点，不必在意。”
冷空：“倒是伱们，今天不是说要出道吗？怎么还一个个精神萎靡的？”
“哎出道还未开始就中途夭折了！”
吉娜重重叹了口气，有气无力的瘫在椅子上：“风头全被街雄教练抢了，亏我们还特意穿着学生制服去锻炼呢！”
“结果明明是主角，镜头却全聚焦在他身上，哇呜呜呜”
要知道她们可是集美艳、可爱、肌肉有力为一身的美少女，居然被街雄鸣造一个素人给抢镜了，这让一心出道的吉娜备受打击。
冷空：“所以，街雄到底做什么了？”
“电视台一来，街雄教练就爆衣了，然后就拉着导演一边展现身材，一边讲解健身知识，最后镜头自然而然的就聚焦在他身上了。”
朱美在冷空身边坐下，下巴磕在其拿书的左小臂肌上。
“呃这还真是街雄的作风。”
冷空脸上浮出三道黑线。
街雄鸣造好像一种极其诡异的光环，只要他爆衣开始讲解肌肉知识，周围群众就会在不知不觉中将目光聚集到他身上，或者说是他的肌肉上。
冷空记得，在跟他健身的那三年，街雄鸣造就算人不在健身房，都会时不时浮现在自己大脑讲解肌肉知识。
“吃吃.吃，我要将悲愤化为食量，统统吃光、吃光.啊！”
这边纱仓响已经把自己吃成了个大花猫。
这段时间因为黑卡的存在，她好像又胖了点。
但这有什么关系？
胖了减肥就是，人生的真谛就在于美食！哈哈
“对，对，多吃点，补充好能量，不够再加，哈哈”
面对少女抢食，冷空这次非但没有争夺，反而将自己面前的美食送了过去。
“冷君，你很不对劲！”
朱美用侦探目光扫视冷空。
平时在餐桌上，冷空跟响都是你来我往的争夺美食，但这次？
不对！
很不对劲！
“呵呵.我能有什么坏心思。”
冷空用一种大灰狼看小红帽的眼神，注视着正在大吃特吃的纱仓响。
“没错！”
“你绝对有阴谋！”
吉娜跟彩也香也同时侦探附身。
“呵呵.没有的事。”
冷空笑的人畜无害。
二小时后，庄园后院，冷空跟纱仓响对立而站。
在纱仓响吃完之后，又给她躺了半小时，冷空才用师兄指点的师妹的方式，将她拐上了场。
“不是，真要打？”
纱仓响揉揉自己手腕。
“呵呵.”
已经扎好马步，凝气顶腹、做好承受攻击的冷空气笑了。
“不想打？”
“你撸什么袖子，揉什么手腕？”
没办法，为了把纱仓响骗上场，冷空答应先接她一拳，不然少女不敢上。
“那我来了！”
纱仓响眼睛骤然发亮，身体爆出一股恐怖的势，马尾无风自起，身体瞬间膨胀一圈，肌肉从脂肪中暴出将皮肤高
