回家途中，张杨看着俩小时训练只涨了92投篮值，没有在意这个。
能在刚开始训练的时候把错误纠正过来，一次训练少个百八十点投篮值，非常值得。
而且还认识了德罗赞，得到了对方的指导。
打篮球这种事，有人教和没人教的区别非常大。
第一天训练，他感觉是一个好的开始。
一天的训练下来，他感觉‘历练之门’的第一个任务难度不高，肯定能在新学期开学后的校队招新前完成。
想到这的时候，他有些蛋疼。
他就读的希尔塞得高中，也就是‘半山腰’高中，虽是一所学术成绩非常好的私立高中，但学校规模不大，9到12年级4个年级学生加起来人数也不过千，没有被cif（加州高中校际联盟）划入第一级别学校行列。
关于加州高中赛事等级，原身有了解，cif一级学校和非一级学校体育综合实力差距非常大，因为cif制度非常死板，很多州的高中联赛有升降级制度，但cif没有，学校规模大、学生人数多，学校等级就高。
因此有运动天赋有想走这条路的初中生都削减了脑袋往一级学校跑，非一级学校根本抢不到人。
教练资源等方面也一样，有能力的教练都去一级学校了。
大学名校的校队在加州选拔人才时也不会把目光放到cif非一级学校的运动员身上。
不过他才刚结束高一也就是9年级，还有3年，将来转学？
蛋疼了一会儿，他决定先不管这个了，想那么多也没啥用，先把自己的实力提升起来最重要。
…
休息了一晚，第二天早上6点刚过，张杨准时醒来，和往常一样，等到6点06分闹钟响起后，按掉闹钟起床。
‘赖’几分钟床，是原身早上起床时的乐趣，他选择继承下来。
昨天足足训练了5个多小时，训练强度虽不高，但量大，他原本担心今天会腰酸腿疼。
但起床时他没有什么异样的感觉。
感谢原身来到美国这5年长期保持锻炼！
如果去问一个美国本地学生对中国留学生的印象，他会告诉你——体育和学习成绩双a，脱下衣服一身肌肉，以及平时为人很和善，做事很小心，甚至很‘通情达理’，遇事很能忍，但如果被说是日本人会把说这话的那个人按在地上暴打，甚至打不过也打……
原身就是美国学生眼里的‘标准中国留学生’。
这和他妈妈的严格教育也有关系，他妈妈不允许他成为一个弱小的人，原身刚来美国的那两年，他妈妈一直在督促他锻炼。
不过原身找到了喜欢的运动，也就是棒球，哪怕菜也乐在其中，养成了长期锻炼的好习惯。
洗漱完后，张杨拿着水壶到楼下店里打热水，烧开后降温的热水。
作为中国人，他们一家还是喜欢把水烧开后放凉喝，接受不了直接喝生水。
今天便宜老爸起了个早，提前帮他准备好了早餐，放在食盒里，量还很大。
“爸，你这是想要撑死我啊，我吃不了那么多。”
张沉笑道：“你不是说有新认识的朋友教你打篮球吗？所以多准备了一份，算是感谢他教你打篮球吧。”
昨晚8点多吃晚点的晚餐的时候，张杨有说过昨天练球的一些事情，没想到便宜老爸听进心里了。
和原身记忆里的老爸一样，温柔又细腻呢……
他说道：“谢了老爸，我都没想到那么多，嗯，礼尚往来很重要，我先走了，中午回来帮忙。”
张沉感觉儿子比以前活泼了很多，这次是认识了一个很开朗很活泼的新朋友？那倒是很不错的事情。
出门的张杨要是知道他爹在想什么，绝对一堆槽不知道往哪里吐。
…
今天张杨出门比昨天要更积极，比昨天还要早到10分钟。
公园里依旧鬼影子都没一个，好在大夏天的，5点半天就已经亮了，现在太阳已经冒了尖尖，倒也不怕遇见鬼，他活动了一下身体，开始继续进行突破上篮的训练。
训练很枯燥，还得‘抵抗本能’，按照更适合现在的身体的节奏训练，更加折磨人，但他对篮球的热爱让他能忍受这些负面情绪。
而且还能看到进度条，总的来说他很享受训练。
他本以为他会孤零零的独自训练一个小时，但7点不到的时候，德罗赞就来了。
张杨有点惊喜，热情地打招呼：“哟，德玛尔，今天来得很早啊！”
德罗赞停在距离球场十几米远的地方，面无表情的看了张杨一会儿，没应声，径直走向角落的球场，运球热身。
张杨：[?_??]
这货咋了？昨天不还聊得好好的吗？
蛇系球员都这吊德行？
算了，先自己练自己的吧，等会儿请对方吃个早餐估计就没问题了。
但他没能继续安静的训练，10分钟后，德罗赞来到他旁边，说道：“你转身上篮的腰部发力不对，不是投篮动作带动腰部发力
