“梦里神仙抚顶传授。”
“……”
潘云看着忍住笑，“阿辰，你这真能有用？”
“废话。”
不一会儿，江奕辰便打完了一组动作，“这个健体术，和八部金刚功有一些异曲同工之妙，配合呼吸法能够实现事半功倍的效果。”
“你要不来试试我的力气？”
江奕辰见两人不信，便伸出了手，放在眼前的麻将桌下，直接轻松地抬了起来！
一只手，抬一个全自动麻将桌？
潘云舔了舔干燥的唇，“牛逼，我要学！”
“哥，你这么厉害啊！”江奕欣满眼都是小星星了。
完了，眼前的哥不再是以前的哥了。
完全成自己崇拜的偶像啦！
等店家上了奶茶、烧烤这些，江奕辰又紧锁了门，开始了逐步地讲解。
江奕辰身上有着舒心暖玉，可以提升一米范围内的友方10%的学习进度。
在他手把手指导的时候，两人的接受能力有明显提升。
特别是江奕欣，作为自己的妹妹，身上还佩戴了江奕辰送的青莲玉坠，可以提升30%的学习效率。
两者相加，再加上江奕欣本来天赋也不错，导致她学习非常快。
不过是半个小时，江奕欣便可以完整地打完第一组动作了。
姿势标准、呼吸配合得法。
倒是潘云还是花了一个多小时，才勉勉强强会了。
练完之后，江奕欣感觉身上出了不少汗，但身体却是暖洋洋的。
“嘻嘻，这个健体术真的好有效果啊！现在都感觉充满了力气，一点儿也不累。”伸着小拳头，江奕欣高兴坏了。
潘云就更加艰难了。
他本来体型就胖，练习这个不够标准，但也同样耗费力气。
学会之后，却不同于江奕欣，他简直要虚脱了。
“你的基础太差，要坚持练。”
“每天早上6点半到7点，练习半个小时，每天晚上洗澡前练习半个小时，只要坚持一个月，你们就会看到明显的效果。”
江奕辰带着微笑向两人提醒。
当然主要是针对潘云。
至于江奕欣，接下来他会监督她练习。
他也相信，等两人习惯了每天练习之后，以后要是哪天不练，反而会不习惯呢！
在包厢里头，江奕辰再指导指导了江奕欣几门课程。
或许是练习健体术的原因，江奕欣感觉她的智商在飞一样提升。
“哥，我感觉我也开窍了！”
过年的时间依然短暂，待过了元宵佳节，新的一个学期便开始了。
对江奕欣来说，这些天的学习就非常充实了。
充实到她想看电视都没有一点儿时间。
早上在江奕辰的监督下，6点多就起来，而后开始了健体术的练习。
刘园秀虽然看到了，但也认为他们是早睡早起锻炼身体，再好不过了。
而白天，大多数时间就是看辅导书，做题目。
江奕辰在码字之余，还会给她批改作业，讲解错题。
慢慢习惯之后，江奕欣对学习已经有了足够的兴趣，也非常明显地感受到了自己成绩的提升。
寒假作业，更是没有花多少时间，就完成的非常好。
不仅如此，在空闲的时候，江奕辰还手把手地教她练字。
十多天的时间里头，虽然没有非常质变的提升，但总体上看却好了很多。
不会再和以前一样，一个个字挤在一起，看得非常难受。
全方位的提升，让江奕欣的自信也起来了。
虽然身边的江奕辰更加厉害，但他是自己哥哥呀！
而且还会健体术这么神奇的东西，简直无所不能。
