智斌的战友，退伍回到地方，智斌尽心安排。
这一天，智斌和彦宏高高兴兴的来接张颖和刘艳玲，见面以后，彦宏大吃一惊，这不是在大庆帮自己解围的两个女兵吗？
想不到今天竟然又见面了，而且还将要在自己的健身俱乐部里工作，彦宏感到非常高兴：“欢迎你们！今后还请你们多照顾。”
话一出口，张颖和刘艳玲笑道：“大老板，现在可不是我们要照顾你，而是你要照顾我们了，现在我们姐妹俩是给你打工来了！”
彦宏把头一低说道：“还是让她照顾你们吧，我也不懂这里的事情，人家才是这里的领导。”
张颖说道：“那现在能不能叫你姐夫啊？我们可都盼着这一天呢！”
彦宏说道：“当然叫姐夫了，不然还叫什么？”
说完，大家高兴的来到健身房，一进屋，刘艳玲便兴奋的说道：“副排长，现在你可阔了，变成大老板了！”
智斌笑道：“什么大老板，我们可不论这些，战友，永远的好战友，一生一世都不会变。”
“来这里不要拘束，这里就是我们的天地，干好工作，其余时间咱们就一起训练。任何事情都不要想。”
张颖和刘艳玲非常的感激智斌，三年的陪伴，多少难忘的瞬间又回到了眼前。
战友的加入，使彦宏的俱乐部，更加红火起来，气氛格外热烈，两个训练有素的女兵，即使身着便装，仍然是器宇轩昂，英姿勃发，着实给俱乐部增添了迷人的色彩。
这段时间智斌的心情非常开朗愉快，每天能够和两个战友在一起，共同打理这个俱乐部，她仿佛又回到了军营。
但此时的智斌想法多多，这一点和从前相比却大有不同。
通过教官的指点，使他进一步认识到，人要有一种社会责任感，和全局观念，单单为了俱乐部，这还远远不够。
让更多人能够享受健康和快乐，这也只是局限在工作的范畴，能够帮助更多人，解决更多人的烦恼和困惑，这种思维才是更高的层次。
此时的智斌还有一件事，一直压在心头，难以释怀，那就是赵玉珍为健身俱乐部投资一事，至今还没有按照自己的心愿还回去，这件事一直令智斌耿耿于怀。
尽管赵玉珍从来没有提及此事，但那么大的公司，需要大量的资金周转是一定的。
也许赵玉珍说公司缺少资金周转就是实情，总之，智斌一直把这件事当成一块心病。
虽然这几个月俱乐部的收入很可观，可以说是步步高升，但依然无法将这笔钱还给赵玉珍。
每每想到这件事，智斌都暗下决心，一定要更加努力工作，把健身俱乐部搞好。
而工作之余，她最喜欢做的一件事儿，还是与两位战友一起切磋武艺，与此同时，她根据教官的指示，在每天训练结束后都认真做着笔记。
清楚地记下了每一个训练过程和心得体会，并进一步深化自己的武学精要。
她希望达到的最终结果是，无论什么层面的人，只要看到了自己的阐述，都可以深度的理解，在看懂的同时，还可以应用到实际。
这一天的傍晚，智斌和两名战友训练结束，回到办公室。
她在一张废纸上面写了四个字：“闪电三绝。”
张颖看到以后，有些不解，问道：“什么闪电三绝？”
智斌说道：“这是我的一点心得体会，也是我最近所悟出的一套打法。”
一提到“打法”，张颖和刘艳玲马上竖起耳朵听智斌的讲解。
智斌说道：“从人体学的角度分析，人的每一个动作，对全身都会产生“影响，就是说会牵动更多的部位。”
“尤其是一个人的连贯动作更是如此，根据这个，我想出了一套最简单最直接的拳法，他的名字就应该叫做“闪电三绝！”
刘艳玲急切的问道：“具体都是什么动作呢？”
智斌解释道：“这个连贯拳法包括一勾，二摆，三直。”
所谓的“一勾”指的是一记下勾拳，二摆，指的是随即跟进的“一记摆拳”，而“三直”指的是连续的快速跟进的一记右手直拳。
这三拳，从严格的意义上讲，根本够不上为“一套”拳法，因为动作实在太简单。
但是这里面的含义却非常深奥复杂，智斌耐心的讲解道。
此时的张颖和刘艳玲聚精会神，竖着两个耳朵仔细的听讲，很怕漏掉一个字，忽略一个意思。
智斌接道：“说到这三拳，是连在一起，快速完成动作，他的要点就集中在一个“快”字上面。
具体的要领是：“快速贴近对手，第一记下勾拳猛然打出，目标直击对手的下颌骨，随后的左摆拳快速跟进，目标直指对手的右侧耳面部，此时被击中以后的对手会出现明显的身体向左侧倾斜，于是，你的右手直拳猛烈出击，直捣对手的面门。”
此时又会出现什么样的效果，可想而知了。
非常简单的三拳，但如果速度达到了理想的一秒之内完成，这三全拳的杀伤力将不可想象，威力无穷。
下面你们再仔细的想象一下，左手勾拳勾起以后，一旦被击中，头部马上会迅速的向后仰，身体会微微的失衡。
与此同时，对方的目光会发生变化，由原来的直视变成上扬，眼前将在瞬间呈现一片盲区。
随着你的左摆拳跟进，对方的头会被砸向左侧，如果击中耳部，头脑也将会是一片空白，重拳之下人体自然向左侧倾斜。
此时他的面部会正对着你的右手，与此同时，你的右手直拳迅速打出，直击面门。
相信再强的对手也已经失去了还击能力。
讲到这里，两个战友被智斌精彩的描述深深吸引住，他们在心中产生了无限的联想，心中暗叹：“闪电三绝，实在太可怕了！”
智斌就到这里，喝下一口水，继续讲道：“发拳虽然简单，但出拳的速度是关键，与对手的距离至关重要。”
两个战友听到这里，再也按耐不住自己心中的激情，他们很想让智斌亲身操练一把，体验一下实战的效果，再增加一点立体感，记忆将更加深刻。
其实智斌早就看出了她们的心理，张颖和刘艳玲都是“武痴”，在部队期间，两个人几乎形影不离，训练十分刻苦，对自己更是崇拜有加，现在又到了一起，她怎能不倾心传授？
于是她带领二人来到拳击台，进行实战演练。
智斌站立在拳台中间，他告诉张颖：“你现在来攻击我！”
张颖此时攥紧了拳头，冲向智斌，只见智斌身体向左侧一闪，一拳走空，此时两个人的身体已经贴得很近了。
猛然间智斌将左手抬起，拳头直捣张颖下颌，在即将贴近的一瞬间智斌突然收手，紧接着他的左手摆拳跟上。
演练非常符合实际。
智斌说道：“所谓的不怕千招会，就怕一招熟，熟能生巧。”
实战当中要切记一点，目光集中不能分散，如果出现一秒鈡目光分散，就会给对手带来可乘之机。
目光不集中，还会给人带来短暂的无意识状态，在这短暂的瞬间如果对手打出组合拳，你将必败无疑。
另外，在临阵之前，身心放松，要有一种全局观念，做到攻守同盟，然而最好防守却是连续的进攻。
进攻的同时不忘防守，但防守又有防对手和防自己之分。
当智斌讲道要“防自己”，张颖和刘艳玲都不懂其意，“什么叫防自己？这个名词我们从来没有听到过，这可真是一个新概念。”
智斌说道：“第一要防止自己出拳的同时身体不稳，而不稳的后果是出拳无力，也会给对手带来可乘之机，第二要防自己的体力消耗，防备自己在做出大幅度动作以后的身体失衡。”
讲道这里，张颖和刘艳玲已经佩服的五体投地，你真不愧是武状元，连战无不胜的武术教官都称呼你“林教头”，真是当之无愧！
好了，今天就讲道这里，下面我们再演练一把，看看你们今天到底领悟了多少？
“刘艳玲出列！要求你实拳进攻，现在把我假想成为敌人，开始！”
智斌的性格两个战友都非常的清楚，谁也不敢违拗，于是挥拳直击智斌的下颌骨。
这一拳带着风，劲力十足。
见拳头来到，智斌猛然伸出右手一把抓住了她的衣袖，顺势一拉，随着身体下浮，力量增加了一倍。
此时的刘艳玲身体已经彻底的失衡，脚底无根，攥紧的拳头早已松开，只有一个下意识的动作，就是准备着地以后不让自己受伤，完全没有了攻击的自主意识。
就在刘艳玲即将着地的一刹那，智斌一抖手腕，抓紧了刘艳玲的胳膊，轻轻一拉，但刘艳玲是摔在了智斌的面前。
两个人都以为是演练失手，但智斌却很认真的说道：“声东击西不可忘！”
