伴随着海浪声，每每轻柔的声音娓娓道来：“深吸一口气，吸气，把你的腹部吸满，保持，保持一会儿，十、九、八、七……三、二、一。好，现在慢慢把气呼出来，呼气。”
“现在我们再来做一次，深吸一口气，吸气，把你的腹部吸满，保持，保持一会儿，十、九、八、七……三、二、一。好，现在慢慢把气呼出来，呼气。”
“现在伸出你的前臂，攥紧拳头，用力攥紧，深吸一口气，吸气，把你的腹部吸满，保持，保持一会儿，注意你手上的紧张感觉，十、九、八、七……三、二、一。好，现在慢慢把气呼出来，慢慢把气呼出来，呼气。”
“好，现在请放松，彻底地放松你的双手，体验放松后的感觉，你感觉到了久违的放松，放松……
林恩在每每的引导下体验紧绷后的放松的感觉，这种松弛的感觉可以通过这种训练获得，而在生活中，还需要我们以一种顺其自然、清心寡欲的豁达的心态去寻得。参透道理并不难，但是真要活成这样是难上加难。欲壑难填是一切痛苦的根源，这欲望有对亲情上的渴求、对爱情的渴求、对金钱的渴求，对地位的渴求……人生的这场修行应该在终老的那一刻才能都放下和都参透吧。人和神的差异也正是体现在这里。
林恩在每每的引导下又变成了飞鸟，她振臂有利的翱翔于天际，刚起飞不久，每每让一只叫做Sky的飞鸟出现在林恩的身侧，而Sky在这一次的催眠过程中始终伴随着林恩的左右，就连幻化成人形和林恩一同乘坐公交车，两个人都是一路相随。
车停靠站，林恩走下了公交车，她的眼前是一个用巨石堆砌而成的罗马斗兽场。林恩曾经游览过位于法国尼姆的古罗马斗兽场，所以当眼前的这个建筑铺陈开来时，林恩一下子就知道它的用途，但是这个斗兽场和尼姆的斗兽场形态大有不同。
“林恩，你的周围有什么？”
“我在一个罗马斗兽场里。”
“你还看到了什么？”
斗兽场内人声鼎沸，座无虚席，林恩身处于斗兽场的最高处，她站在那里。
“角斗开始了，被吊上地面的是我的丈夫，还有一个人是一个士兵。他们在试探着彼此。”
“他们是你认识的人吗？在你的现实生活中？”每每问到。
“不认识，我应该不认识他们。”
“他们现在在做什么？”
“他们在转圈。”
“然后呢？”
“他们在转圈。”
……
“他们缠斗了起来。他刺伤了他。”
“谁刺伤了谁？”
“我不敢看，我不敢看，好像是士兵受伤了，我丈夫身上也有血，我不知道是谁受伤了。”
林恩能感受到自己的身体所表现出来的恐惧感。
“他们要我丈夫杀了那个士兵，那个士兵是Sky，那眼神是Sky的眼神，我的丈夫杀死了他。”
“林恩。”每每唤醒了自己。
“每每姐，那里是充满血腥的死亡的气息。”林恩在和每每分享自己催眠所见的心理活动，“我不认识我的‘丈夫’，但是那个士兵是Sky。”林恩的语气中充满了不可思议，这简直无法想象。
“嗯，这样看来你有一世是生活在那个时代，和Sky一起，他是被刀剑所伤？”每每问道。
“对，他是被一把看起来很笨重的刀剑所伤，那武器原本是属于Sky他自己的。”
“也许，悬在你心头的刀子的源头可能出现在这里，它刺伤了人是你不愿意看到的结果。当然，它有可能在那一世种下了因，在这一世里，你心中所惧怕的刀子在你父亲手里出现是它的果。这种回溯到源头的催眠可以帮助我们找到万事万物的本源，它能疗愈我们的心灵，甚至可以治愈很多的疾病，比如说你的密闭恐惧症，如果能在回溯的过程中找到事件的起因，就能治好你的这种心理上的障碍。”每每解释道。
“那为什么要是我，不是我伤害了Sky呀？”
“所有现场的看客都是要承受这个结果的人。”
“‘为不善者天报之以祸’说的就是这个吧？！”林恩想到了荀子说过的一句话。
“嗯，是非善恶有时候并不能单纯的界定。就像你们认为自己只是旁观者，而事实上你们是整个事件的参与者。”每每补充道。
“积德行善，做好人、做好事。”林恩做了个总结。
“是，我们看所有的大家思想和宗教信仰，不论国内还是国外的，其实都是殊途同归，都是指引人心向善的。”
“爱是唯一的答案，我们要学会各种各样的爱，慈爱、爱心、敬爱、仁爱……”林恩引用了每每给她推荐的书名作为她对今天这一堂课程的理解。
“是的，我们要学习这些爱，传承这些爱还有延续这些爱。林恩你知道吗，当Sky这只飞鸟出现在你的身旁的时候，你的神态是这几次以来最惬意的一次，我能感受到你的内心是接受这个伴侣带给你的安全感的，他给了你很多的力量。”每每提到了放松训练时她加入Sky这个元素进来后的林恩的接受程度，她能看懂林恩的微表情。
林恩觉得也很神奇，她确实觉得今天的“旅程”让自己格外的安心，像第一次每每引导自己去遇见一些小动物的时候，不明所以的她当即就会产生疑问；第二次心理咨询的时候因为分开的大树让自己哭得委屈，也是同行飞鸟的加入让自己的情绪得到了平复，这飞鸟应该就是自己的同类/伴侣吧，如果自己也有了伴侣，是否就会把生活的重心转向自己的二人世界，而不是永远在父母生活的阴影之下；这一次，对于每每让Sky参与进自己的“人生”，自己也并未表现出排斥，那这是否也在暗示林恩应该有自己的感情生活呢？可是阴影一直笼罩在自己的生活当中，自己无法轻装上阵去大胆爱，去不计后果的爱一个人。
